Sabtu, 05 April 2008

lagu lagu minggu ini

hmm..dah lama gw ga punya lagu yg bisa gw puter berulang ulang tanpa bosan ...akhir tahun lalu..waktu gw sedang di landa jatuh cinta berat kebetulan di radio isinya lagu cinta melulu yaitu :

- way back into love - hugh grant
- someday - john legend
- ari laso - bcl aku dan dirimu
- maia - ingat kamu
- clumsy - fergie

dan waktu perpisahan itu terjadi lagu lagu yg banyak muncul adalah :

- hey ipank sheila marcia
- from where you are - life house
- home - michael buble..

karena gw sendiri akhirnya capek mikirin cinta melulu..akhirnya gw bertekad menghilangkan suasana cinta dalam hidup gw. cara pertama adalah dengan mengganti semua isi lagu di mp4 gw..tidak ada lagi lagu cinta. langsung gw cari koleksi mp3 gw dan gw pilih yg ga bernuansa cinta. inilah hasilnya

- album one republic
- album sterephonic - pull the pin...sayang disini ada satu lagu menyayat juga...sial
- album 30 second to mars
- album puddle of the mudd
- album KOIL.....nih album manjur banget utk ngelupain kesedihan krn cinta
- lagu lagu nya audy..hihihi....tetep..gw ga bisa lepas dari audy

blackle dan kesehatan mata

pernah merasa perih krn seharian melototin monitor...itulah yg terjadi kalau layar yg kita lihat berbackground warna putih.

waktu kita sekolah dulu dan pake papan tulis berkapur..disebutkan bahwa papan tulis yg bagus buat mata adalah yg berwarna hijau dan kapur berwarna putih...warna hijau sejuk tapi tidak terlalu kontras spt papan warna hitam dan kapur warna putih.

krn hal itu ..sekarang google mengeluarkan edisi hemat energi dan nyaman dimata.. namanya www.blackle.com.....cobain deh..

ini search engine google juga cuma background warnanya item..jadi adem di mata

stress dan doa

minggu lalu ..hmm minggu terakhir maret 2008 adalah minggu paling emosional diawal tahun ini..berbagai masalah bertumpuk..apa sih yg harus dilakukan klo urat urat kepala terasa tegangan tinggi gitu...

1. tenang dan berdoa..memang ga membantu sepenuhnya..tapi kalo kamu percaya sama kekuatan doa..pasti datang bantuan

2. ga disangka sangka setelah doa itu..satu persatu teman lama sms atau telpon..dan akhirnya kita bisa sharing masalah kita...sukur sukur mereka bisa bantu. kalo ga bisa bantu sekedar satu dua kata empati sudah bisa bantu kita bagu beban

3. pasrah...dan tetap optimis bahwa kita bisa berusaha utk mengatasi masalah kita...

dan memang akhirnya masalahku tidak serta merta terpecahkan...tapi dengan usaha , ketenangan , doa, berbagi dgn teman akhirnya semua selesai dgn baik..

sempet ga berani buka kartu tarot takut kena kartu kartu jelek...tapi akhirnya di hari hai terakhir aku buka 3 kartu dapat :

world - 5 pentacles - lovers

waktu aku tanyakan ke temen temen..artinya mungkin satu pintu sudah tertutup tapi akan muncul pintu lain ..dan terbukti memang pintu lain terbuka

olahraga yg aman

olahraga apa sih yg aman buat tubuh kita...jawabannya adalah RENANG!!

setelah melakukan beberapa macem olahraga sekarang baru kerasa pengaruh jelek olahraga..klo tubuh kita ga siap...

angkat beban...-> emang bisa bikin bodi kekar gempal gitu..tapi ada harga yg harus dibayar apalagi kalo beban yg kita angkat melebihi kemampuan tulang kita..tulang keropos, syaraf kejepit, dll adalah efek jelek dari angkat beban

lari -> lutut dan mata kaki adalah yg rawan cedera kalo kita lari..pastikan pake sepatu yg benar dan lari di permukaan rata biar kaki kita ga keseleo. terlalu ngoyo lari..bisa bisa lutut kita kena osteo..apa gitu..bukan pengeroposan tulang..tapi karena minyak lutut kita ga banyak,..kalo dipake..permukaan sendi lutut bisa ga rata..asupan gizi dan suplemen harus bagus terutama yg menghasilkan minyak sendi